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Complexe sportif Poseacuteidon; Woluwe-Saint-Lambert, Bruxelles Piscine.
Cours de sport pour toute la famille La DH.
Une semaine sur deux, on faisait énormément de sport et puis on arrêtait complètement la semaine où on avait les enfants, ce qui générait une certaine frustration" se souvient-il. Phong Nguyen a dabord fait des recherches pour découvrir des cours de sport dédiés à lensemble de la famille.
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Zumba propose un tout nouveau cours de fitness intitulé Strong by Zumba. Celui-ci est complètement différent dun cours de danse. Il sagit dun entrainement par intervalle à haute intensité guidé par la musique. Ce cours combine le cardio et le musculaire.
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Sport Fun Culture est une association sportive dont l'objectif' est la promotion du sport auprès des jeunes et des adultes. La qualité de la formation est l'élément' principal de notre philosophie c'est' pourquoi les cours sont dispensées par des moniteurs diplômés en éducation physique ou ayant suivi une formation dans leurs domaines respectifs.
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Les mouvements sont variés et adaptés aux capacités de chacun. Cest le complément idéal de tout sportif désireux de prévenir les blessures et douleurs liées au sport. Cours de renforcement musculaire global utilisant le Swiss Ball. Directement extrait de la rééducation physique, le ballon va vous faire découvrir des muscles dont vous ignoriez lexistence!
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